Sjekkliste før reisen

Det er mye å tenke på både før du reiser og under ferien.  Vi har samlet de viktigste tipsene det kan kan være greit å se over før du drar på ferie.

Har du reiseforsikringen i orden?
To personer i en strandstol på en strand

Gyldig pass og visum

Skal du reise utenfor Norden, er det viktig å passe på at pass, visum og forsikring er i orden god tid før reisen. Enkelte land krever at pass og ID-kort skal være gyldig seks måneder etter hjemreise, andre tre måneder, så dette er lurt å sjekke opp på forhånd. Passet bruker du for å legitimere deg når du skal fly og sjekke inn på hotell.

Sjekk at:

  • passet ikke har gått ut på dato
  • du har tatt en kopi av passet (bilde eller utskrift) i tilfelle du trenger
  • at reiseforsikringen er i orden før du drar

Hvis du skal reise til EØS- landene eller Sveits, kan du også bruke et nasjonalt ID-kort med reiserett.

Helsesjekk før avreise

Like viktig er det at du tar hensyn til deg selv og vurderer om du er helsemessig klar for reisen. Reiseforsikringen gjelder ved akutt og uventet sykdom, men forverring av eksisterende sykdom dekkes ikke. Er du usikker, anbefaler vi at du tar helsesjekken hos oss som viser om forsikringen vil være gyldig.

Huskeliste før reisen

  • Ta nødvendige vaksiner
  • Ha orden på pass og visum
  • Ha gyldig reiseforsikring (før du bestiller reisen)
  • Ha med nødvendige medisiner
  • Ha med Grønt kort hvis du skal kjøre bil
  • Ha med Europeisk helsetrygdkort for reiser i EU/EØS-land eller i Sveits

Ta bilder av alle reisedokumenter: 

Ta bilde av pass, reiseforsikringskort, helsetrygdekort, førerkort og billetter, og sende dem på en epost til deg selv før du drar.

Da har du dem lett tilgjengelig hvis uhellet er ute. I tillegg har du dem lett tilgjengelig på mobilen.

Møt opp på flyplassen i god tid

Hovedregelen er at du bør møte opp på flyplassen i god tid. Det er viktig at du forholder deg til de anbefalingene som flyplassen, flyselskapet og reiseselskapet gir for oppmøtetidspunkt, dette kan nemlig variere etter høytider, hendelser og liknende. 

SmartDelay+

Hvis flyet ditt blir forsinket, får du med Super reiseforsikring tilgang til flyplasslounge eller utbetaling med tjenesten SmartDelay+. Husk å registrere flyreisene minst 24 timer før avreise.

Les om tjenesten!

Mobilen din er din beste reiseguide

Gravid dame med mobil på ferie i storby

Når du drar på tur, i tillegg til favorittmusikken og restaurantanbefalingene dine, bør du også lagre minst følgende på mobilen din:

  • Last ned If appen på mobilen. Med det det digitale reiseforsikringskortet ditt på mobilen vil du alltid ha reiseforsikringsbeviset lett tilgjengelig dersom det skulle skje noe på turen.

  • Nå kan du raskt og enkelt snakke med en norsk lege uansett hvor du befinner deg i verden, og du kan til og med få en elektronisk resept dersom du befinner deg i et EU- og EØS-land. Les mer om hvordan du bruker en online lege mens du er på farten. Hvis sykdommen din krever et besøk til en fysisk lege eller sykehus, sjekk instruksjoner og lagre de anbefalte behandlingsstedene.

  • Sjekk instruksjonene hvis du blir syk på veien. Husk å lagre viktige kontakter og telefornnummeret til Ifs reisehjelp på mobilen.

  • Lagre reiseplanene dine, for eksempel flybilletter og hotellreservasjonsinformasjon.  

  • Lagre lokale nødnumre, for eksempel politiet, og om nødvendig kontaktinformasjonen til ambassaden eller konsulatet.

  • Lagre nummeret der du kan stenge debet- og kredittkortene dine.

  • Oversettelsesapper kan være nyttige hvis du ikke kan det lokale språket. Lokalbefolkningen snakker kanskje ikke engelsk heller.

  • Last ned et kart over destinasjonen du skal besøke, slik at du kan bruke kartet uten internettforbindelse. Det kan også være lurt å ta et skjermbilde av en oversikt over kollektivtransport, for eksempel et metrokart.

  • Last ned appen til turoperatøren, og lagre kontaktinformasjonen til de lokale guidene hvis du har kjøpt en pakkereise.

  • Hvis du har flere enheter eller har paret dem med familien din, sjekk at du har en app som hjelper deg med å spore telefonen eller andre enheter i tilfelle du glemmer dem et sted eller en av dem blir stjålet.

  • Husk å sikkerhetskopiere viktige data og dokumenter til skyen slik at du får tilgang til dem hvis telefonen går tapt.

Nyttig informasjon før du reiser

Pakk bagasjen med omhu

Disse duppedingsene bør alltid pakkes i håndbagasjen:

  • Bilnøkler og husnøkler.
  • Medisiner (nok for hele oppholdet).
  • Mobiltelefon, iPad, PC og annet elektronisk utstyr.
  • Smykker, klokker, penger og andre verdifulle gjenstander (vær oppmerksom på at verdigjenstander og elektronisk utstyr normalt ikke erstattes av reiseforsikringen hvis de forsvinner fra eller blir skadet i innsjekket bagasje).

Digitalt reiseforsikringsbevis, førerkort, pass og visum

Vi anbefaler å laste ned If reise-appen før du reiser og laste ned ditt digitale reiseforsikringsbevis. Dette bekrefter at du har gyldig reiseforsikring, slik at du raskt får den hjelpen du trenger om noe skulle skje på reisen.

Husk å ta med pass på alle reiser utenfor Norden. Noen land krever at passet er gyldig i minst seks måneder etter hjemreisedato. Noen land krever også forhåndsgodkjent visum. På regjeringen.no kan du se om landet du skal reise til krever dette. I Mine sider kan du laste ned reiseforsikringsbeviset ditt på engelsk som kan legges ved i visumsøknaden.

Kjører du egen bil i utlandet bør ha med deg bekreftelse på at du har ansvarsforsikring, såkalt grønt kort (bestill grønt kort her). Hvis du skal kjøre bil utenfor Europa, eller i enkelte øst-europeiske land, anbefaler vi at du har med deg et internasjonalt førerkort. Les mer om dette på vegvesen.no.

Barn, gravide og eldre

Barn på reise

Ta hensyn til reisens lengde, og årstiden og klimaet på destinasjonen. Beregn god tid på flyplasser, og ikke legg opp til et altfor tett program.

Barns immunforsvar er ikke fullt utviklet før de er 4-5 år gamle. Sørg derfor for best mulig vaksinering. Små barn blir oftere syke enn voksne. Tenk på behandlingsmuligheter før du reiser, og ta med termometer, nesespray, febernedsettende medisin og solkrem med høy beskyttelsesfaktor (30+) som er tilpasset barnets hud.

Gravide på reise

Vi anbefaler å søke råd hos lege eller jordmor hvis du skal på utenlandsreise. Se mer informasjon om dette temaet på Folkehelseinstituttet og Norsk Helseinformatikk.

Eldre på reise

Husk at forsikringen gjelder ved akutt og uventet sykdom. Forverring av eksisterende sykdommer og helseplager som er under behandling er ikke dekket av forsikringen. Er du usikker? Da anbefaler vi deg å ta helsesjekken hos oss. 

Medisiner og reiseapotek

Ta med deg myggmiddel, solkrem, plaster, mindre bandasjer, desinfeksjonsmiddel og kompresser. Av medisiner bør du ta med smertestillende og febernedsettende, nesespray, antibakterielt middel og diaréstoppende middel.

Bruker du medisiner bør du ta med ekstra, i tilfelle oppholdet blir lengre enn planlagt (det kan være vanskelig å få kjøpt de samme medisinene i utlandet). Be legen din om et engelsk notat som beskriver sykdommen og hvilke medisiner du bruker (virkestoff og dosering). Medisiner bør ligge i håndbagasjen, og husk legeerklæring for reseptbelagte medisiner. For eksotiske destinasjoner kan det i samråd med lege være fornuftig å ta med antibiotika. 

Vaksinasjoner og malariaforebygging

Sjekk hvilke vaksiner du må ta før du reiser til områder der det er fare for å bli smittet av sykdom. Sjekk med legen din hvilke vaksiner som anbefales, eller kontakt vår medisinske rådgivningstjeneste for gratis vaksineresept. Husk at noen vaksiner må tas i god tid før avreise for å ha effekt.

Vær oppmerksom på at grunnvaksinene mot difteri, stivkrampe og polio må fornyes hvert tiende år. Drikkevaksinen som finnes mot kolera beskytter til en viss grad mot turistdiaré. Ved reise til tropiske og subtropiske strøk må du oppsøke lege for å avklare om forebyggende malariamedisin er nødvendig. Ta også med myggmiddel og eventuell myggnetting.

Se hvilke vaksiner som anbefales hos Folkehelseinstituttet.

Sykdommer og helsetrygdkort

For sikkerhets skyld, ta også med deg Europeisk helsetrygdkort når du er på reise i Europa. Vær oppmerksom på at helsetrygdkortet kun dekker offentlig behandling innenfor EU/EØS-land og Sveits, etter den standard som er i det landet du oppholder deg i. Helsetrygdkortet erstatter ikke reiseforsikring da det blant annet ikke dekker egenandeler ved medisinsk behandling, nødvendig hjemreise, ambulansefly og tilkallelse av familie ved alvorlig sykdom eller ulykke.

Har du eksisterende sykdom som må kontrolleres, for eksempel diabetes eller behov for dialyse og blodfortynnende medisin, er det vanligvis enkelt å følge opp dette på alle større turistdestinasjoner. Sørg for å skaffe deg helsetrygdkort før avreise og gjør eventuelle avtaler med sykehus/dialysestasjon på forhånd, ettersom behandling av eksisterende sykdom ikke er omfattet av forsikringen. Turoperatør kan eventuelt hjelpe deg med dette før du reiser.

Sørg også for å ta med tilstrekkelig medisiner, og oppbevar disse i håndbagasjen. Be legen om et engelsk notat som beskriver dine sykdommer og medisiner. Ta gjerne også en legesjekk før du reiser, og ta din sykdom med i betraktningen når du velger reisemål.

Medisinsk rådgivning

Med vår medisinske rådgivningstjeneste får du som har reiseforsikring hjelp ved små og store spørsmål om sykdom og helse. Tjenesten er døgnåpen og kostnadsfri. Her får du snakke med autorisert helsepersonell som kan vurdere om du bør snakke med lege, spesialist eller psykolog. De kan også sette deg i videre kontakt ved behov.

Leie bil i utlandet?

Trenger du å kjøpe forsikring gjennom bilutleiefirmaet, eller dekker reiseforsikringen det meste? Og hva annet er det lurt å huske på?

Lær mer her!
Emner